毎日ミネラルウォーターを2リットル以上口にしています。

私は、モデルさんが日常的に飲んでいることから話題になった時期にコントレックスを飲む習慣をつけて以来、もう十何年もミネラルウォーターを飲む事を習慣にしています。

朝起きてすぐ、出かける前、お風呂の前後、寝る前はもちろん、仕事中もお茶やコーヒーではなく常温のミネラルウォーターを口にしています。身体の乾きもなくなりましたし、トイレに行く回数が増えてデトックスを実感しています。

さらに、最近は味噌汁を作ったり、煮物をするときにもミネラルウォーターを使うようにしています。水道水はもちろん飲んでも大丈夫な品質だとは思いますが、私はなんとなくマンションの水道管や蛇口などの劣化が気になっていて、本当に衛生的なのか心配になってしまって。子供が生まれてからは、特に口をゆすぐときもミネラルウォーターにさせています。子供はうがいをしたり、口をゆすぐときも誤って飲んでしまうことが多いため、ミネラルウォーターのほうが安心なのです。

以前はペットボトルの水を箱で購入していましたが、最近はウォーターサーバーを導入しました。機械のレンタルは無料だし水の運搬も無料だしとても助かっています。

サーバーをプッシュするだけで必要な分だけお湯や水が出るので、節約にもなっています。